🦐 아기 새우, 언제부터 먹여도 될까?
새우는 식약처 표시대상 19종에 포함되는 대표적 갑각류 알레르겐이에요. 반응이 강할 수 있는 재료라 국내에서는 보통 돌 전후(만 12개월경)로 도입을 신중하게 잡는 경우가 많아요 — 정확한 시기는 아기 상태에 따라 소아과와 상담하세요.
알러지 관점에서 알아둘 것
갑각류 알레르기는 두드러기부터 호흡곤란 같은 심한 전신 반응까지 폭이 넓고, 우유·계란과 달리 자연 소실률이 낮아 성인까지 지속되는 경우가 많다고 보고돼요. 그래서 첫 도입 시 소량·단독·관찰 원칙이 특히 중요한 재료예요.
첫 도입은 이렇게
완전히 익힌 새우살을 잘게 다져 아주 소량부터 시작하세요. 첫 시도는 오전에, 다른 새 재료 없이 단독으로.
🧪 새 재료는 3일 관찰이 기본이에요
- 새 재료는 한 번에 하나만, 소량부터 시작해요.
- 같은 재료를 3일간 이어서 주며 매일 반응(발진·구토·설사 등)을 기록해요.
- 3일간 이상이 없으면 안전 목록에 저장하고, 다음 새 재료로 넘어가요.
이렇게 기록해두면 반응이 생겼을 때 원인 재료를 특정하기 쉽고, 소아과 진료나 어린이집 제출용 기록으로도 쓸 수 있어요.
⚠️ 주의사항
- 가족 중 갑각류 알레르기가 있으면 도입 전 소아과와 상담하는 것이 안전해요.
- 새우가 든 어묵·게맛살 등 가공식품은 다른 알레르겐이 섞여 있어 첫 도입용으로 부적합해요.
- 반응이 있었다면 재도입은 반드시 전문의 판단 하에 진행하세요.
교차반응
새우에 반응이 있으면 게 등 다른 갑각류에도 반응할 가능성이 높아요(교차반응). 오징어·조개류 같은 연체·패류는 별개 군이지만 동반 알레르기 보고가 있어 각각 신중히 관찰하세요.
자주 묻는 질문
Q. 새우는 몇 개월부터 먹일 수 있나요?
절대 기준은 없지만 반응이 강할 수 있는 19종 재료라 국내에서는 돌 전후 도입이 흔해요. 아기의 알레르기 병력·가족력에 따라 소아과와 상담해 결정하세요.
Q. 새우 알레르기는 크면 없어지나요?
갑각류 알레르기는 우유·계란에 비해 자연 소실률이 낮고 성인까지 지속되는 경우가 많다고 보고돼요. 경과 판단은 전문의 진료로 확인하세요.
Q. 새우를 먹였는데 괜찮았어요. 게도 바로 줘도 되나요?
새우가 괜찮았다면 게도 무난할 가능성이 높지만, 게 역시 별도의 새 재료로 간주하고 3일 관찰을 다시 하는 것이 안전해요.
반응이 나타났다면
두드러기가 번지거나 구토·설사·처짐·호흡 이상이 보이면 즉시 소아과 진료를 받으세요. 언제·무엇을·얼마나 먹였고 어떤 반응이 몇 분 뒤 나타났는지 기록해 가면 진료에 큰 도움이 돼요.
참고 출처
※ 본 페이지는 공식 기관·학회 자료를 정리한 참고 정보이며 의학적 진단·처방을 대신하지 않습니다. 아기마다 상태가 다르므로 재료 도입 시기와 방법은 소아과 전문의와 상담해 결정하세요. 이상 반응이 있으면 즉시 진료를 받으세요.